Bạn đam mê môn thể thao vua và muốn đi bóng giỏi như những cầu thủ siêu sao? Bài viết này sẽ chia sẻ những phương pháp đi bóng hiệu quả mà đơn giản để bạn có thể thực hành. Hãy khám phá ngay tại đây.
- Thoát pressing là gì? Không phải bóng đá, đây là bí kíp tranh luận khi gặp Flex của Gen Z
- Huyền thoại 1 thời từng đánh bại cả cặp đôi Messi và Ronaldo gây bão khi xuất hiện trên khán đài World Cup, nhan sắc ra sao sau 5 năm giải nghệ?
- Tổng hợp các bài tập tăng thể lực trong bóng đá
- UEFA là gì? Lịch sử hình thành, vai trò của liên đoàn bóng đá Châu Âu UEFA
- Luật Và Cách Thực Hiện Đá Phạt Trong Bóng Đá
Tổng hợp 8 phương pháp đi bóng hiệu quả nhất
Đi bóng là một kỹ thuật quan trọng không thể thiếu đối với mỗi cầu thủ. Đây là kỹ năng cơ bản khi chơi bóng mà tất cả các cầu thủ đều cần luyện tập. Đi bóng là nền tảng để các cầu thủ thực hiện các kỹ thuật khác liên quan đến bóng. Dưới đây là 8 phương pháp đi bóng hiệu quả để bạn thực hành.
Bạn đang xem: 8 cách rê bóng hiệu quả và những quy tắc vàng khi rê bóng
Đi bóng kết hợp với đường chuyền giả
Phương pháp này giống như việc bạn tạo ra một đường chuyền giả để lừa đối thủ. Điều này sẽ khiến đối thủ bất ngờ và không thể phản ứng kịp, và bạn sẽ dễ dàng vượt qua họ. Đây là kỹ thuật mà nhiều cầu thủ áp dụng với tỷ lệ thành công rất cao.
Hãy tập luyện kết hợp các động tác giả chuyền, chuyển hướng chân… mỗi ngày. Bạn sẽ nhanh chóng có kỹ năng đi bóng tốt để vượt qua đối thủ một cách trơn tru và dễ dàng.
Đưa chân và đá bóng qua đầu
Đây là một trong những phương pháp đi bóng phức tạp. Các cầu thủ chuyên nghiệp thường sử dụng kỹ thuật này, đặc biệt khi đối thủ đang ở phía sau bạn. Đưa chân và đá bóng qua đầu làm bất ngờ đối thủ. Đây là một kỹ thuật khó, yêu cầu bạn phải luyện tập rất nhiều mới có thể thực hiện thành công.
Sử dụng cạnh ngoài chân để đi bóng
Đi bóng bằng cạnh ngoài chân là kỹ thuật cơ bản, không được áp dụng để lừa đối thủ hoặc qua người. Đây là kỹ thuật thường được sử dụng khi di chuyển bóng với tốc độ chậm. Phương pháp này thường được kết hợp với các động tác xoay bóng và thực hiện khi bạn đang chạy thẳng. Cầu thủ sử dụng cách này để thay đổi tốc độ di chuyển bóng, sử dụng các động tác xoay đột ngột.
Đi bóng theo cảm hứng
Nghe có vẻ mơ hồ, nhưng cảm hứng là điều tạo ra những tình huống đột phá. Thay vì áp dụng các kỹ thuật, bạn hãy xử lý theo cảm hứng để vượt qua đối thủ. Trong một số tình huống, hãy linh hoạt đi bóng khi chạy, bạn sẽ tạo ra những pha đi bóng đẹp mắt và không ngờ!
Để làm được điều này, bạn phải kiểm soát bóng tốt và đoán được ý định của đối phương.
Học cách đi bóng theo từng bước chạy
Xem thêm : Futsal là gì trong các môn thể thao? Lịch sử và phát triển của Futsal
Đây cũng là một trong những phương pháp đi bóng hiệu quả nhất. Bạn sẽ dễ dàng kiểm soát bóng và thay đổi động tác khi chạy. Đi bóng theo từng bước chạy khiến đối thủ gặp khó khăn trong việc giành bóng từ bạn. Để giành được bóng của bạn, đối thủ gần như phải vi phạm quy tắc. Phương pháp đi bóng này cũng giúp bạn tăng tốc và thoát khỏi sự bám đuổi của đối thủ.
Khi tập luyện kỹ thuật này, hãy làm từ từ, chính xác và chắc chắn mỗi bước chạy đều chạm bóng. Khi đó, bạn sẽ thành công.
Đi bóng và xoay người 180 độ
Kỹ thuật này yêu cầu bạn đầu tư thời gian luyện tập để điều chỉnh thành thạo. Tỷ lệ thành công của động tác này lên đến 80%. Đây cũng là cách đi bóng khá đẹp mắt và khiến đối thủ khó theo kịp bạn.
Động tác này được thực hiện bằng việc chạm đế giày lên bóng và xoay người 180 độ khi đang chạy.
Sử dụng chân không thuận
Đây là một trong những cách đi bóng của Messi được nhiều fan hâm mộ ưa thích. Anh ấy có thể sút bóng bằng chân không thuận. Phương pháp đi bóng hiệu quả này chỉ cần bạn kiên nhẫn tập luyện là thành công. Chỉ cần ngồi xuống và sử dụng chân không thuận đẩy bóng qua lại. Chỉ cần như vậy nhưng kỹ năng của bạn sẽ ngày càng tinh vi.
Sử dụng tốc độ
Phương pháp đi bóng hiệu quả mà Messi cũng thường sử dụng là thay đổi tốc độ một cách linh hoạt. Bạn không cần đi quá nhanh khi đi bóng, có thể dừng lại đột ngột để gây bất ngờ đối với đối thủ. Sau đó, tăng tốc để thoát khỏi hậu vệ đội bạn nhanh chóng. Đây là kỹ thuật khá dễ tập mà mang lại tỷ lệ thành công cao.
Cách đi bóng của Messi
Messi là một thiên tài bóng đá và, tất nhiên, anh ta cũng có những phương pháp đi bóng đặc trưng của riêng mình. Hãy khám phá những bí mật về kỹ thuật đi bóng của Messi dưới đây!
Góc cong người về một phía
Messi đã sử dụng kỹ thuật góc cong người về một phía, đẩy bóng về phía còn lại và sau đó chạy theo. Phương pháp đi bóng hiệu quả này giúp anh dễ dàng vượt qua hàng phòng ngự của đối phương.
Luyện tập với các quả bóng nhỏ
Xem thêm : Top 10 cầu thủ có nhiều danh hiệu nhất lịch sử: Messi bỏ xa Ronaldo
Để đi bóng tốt nhất, Messi đã luyện tập với những quả bóng nhỏ hơn. Nhờ cách này, anh đã thành công trong việc lừa bóng và xoay bóng liên tục. Kỹ thuật này cũng giúp anh đi bóng mượt mà và nhịp nhàng hơn.
Tận dụng đôi chân
Khi đi bóng ở tốc độ cao, chúng ta thường sử dụng phần trước bàn chân để đá. Tuy nhiên, Messi có thể sử dụng thành thạo cả cạnh trong và cạnh ngoài của bàn chân. Điều này giúp Messi trở nên linh hoạt với bóng hơn.
Tốc độ
Không cần đi quá nhanh khi đi bóng, Messi đôi khi dừng lại vài giây trước hàng phòng ngự của đối thủ rồi bất ngờ tăng tốc để vượt qua họ. Đây là chìa khóa thành công của anh trong mọi trận đấu.
Quan sát
Messi luôn quan sát xung quanh mỗi khi đi bóng. Điều này giúp anh biết được cầu thủ đối phương nào đang gần hay không để xử lý kịp thời.
Sử dụng chân không thuận
Sút bóng vào tường bằng cả chân không thuận là một trong những biệt tài của Messi. Anh đã rèn luyện các bài tập này thường xuyên, chậm rãi. Kiên nhẫn đi bóng với chân không thuận đã giúp anh duy trì kỹ năng ngày càng tinh vi.
Một số nguyên tắc khi đi bóng
Để đi bóng thành công, ngoài việc luyện tập và áp dụng những phương pháp đi bóng hiệu quả, bạn cũng cần hiểu rõ một số nguyên tắc quan trọng khi đi bóng như sau:
- Tùy theo tình huống mà bạn có thể đi bóng ngắn hoặc dài. Hãy đảm bảo bạn kiểm soát được quả bóng khi chạy và luôn giữ quả bóng gần chân trong quá trình đi bóng.
- Hãy tập trung đi bóng nhưng đừng quên quan sát đồng đội và đối thủ để xử lý tình huống một cách chính xác.
- Hãy luôn giữ quả bóng gần chân để điều khiển quả bóng tốt, làm cho đối thủ khó chiếm quả bóng.
- Hãy luôn tự tin khi đi bóng. Điều này cũng là yếu tố quan trọng để thực hiện thành công các pha đi bóng qua người.
Đọc thêm: Bóng đá lư là gì
Trên đây là 8 phương pháp đi bóng hiệu quả để đạt tỷ lệ thành công cao trong các trận đấu. Nếu bạn muốn đi bóng như một cầu thủ chuyên nghiệp, hãy thực hành ngay những phương pháp đi bóng này. Chúc bạn thành công!
Nguồn: https://www.globalsoccer.com.co
Danh mục: Tin Thể Thao
