Sút bóng xoáy là một kỹ thuật phổ biến và mang lại hiệu quả cao trong bóng đá. Những cú sút bóng xoáy có độ xoáy cao thường giúp vượt qua hàng rào dễ dàng và gây bất ngờ cho thủ môn, tạo điều kiện thuận lợi để ghi bàn. Vậy làm thế nào để thực hiện sút bóng xoáy? Trong bài viết này, SportX sẽ hướng dẫn bạn từng bước cách sút bóng xoáy đẹp và khó chịu nhất.
Lợi ích của kỹ thuật sút bóng xoáy
Bóng đá chuyên nghiệp thường có lối chơi phòng thủ chặt chẽ. Các cầu thủ tấn công gặp khó khăn trong việc tạo ra cơ hội sút tấn công để uy hiếp khung thành đối phương.
Bạn đang xem: Cách Sút Bóng Xoáy | Kỹ thuật sút xoáy chi tiết qua 6 bước
Kỹ thuật sút bóng xoáy là một giải pháp hiệu quả giúp cầu thủ tấn công có thể sút và ghi bàn khi không có nhiều không gian. Những cú sút bóng xoáy có quỹ đạo cong và chính xác có thể vượt qua các cầu thủ cản phá và tạo bất ngờ cho thủ môn đối phương.
Messi là một cầu thủ rất giỏi sút bóng xoáy
Kỹ thuật sút bóng xoáy cũng thường được sử dụng trong tình huống sút phạt. Những cú sút xoáy vượt qua hàng rào và bay vào những điểm chết trong khung thành sẽ làm thủ môn rất khó có thể cản phá.
Trong bóng đá chuyên nghiệp, kỹ thuật sút bóng xoáy được sử dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả rất cao. Đối với những cầu thủ có kỹ thuật tốt, tỉ lệ thành công của sút bóng xoáy là rất cao.
Các kỹ thuật sút bóng xoáy
Dựa trên cách thực hiện, kỹ thuật sút bóng xoáy có thể chia thành 2 loại là sút bóng xoáy má trong và sút bóng xoáy má ngoài. Mỗi kỹ thuật sút bóng xoáy có ưu điểm và cách thực hiện riêng.
Kỹ thuật sút bóng xoáy má trong
Sút bóng xoáy má trong (hay còn gọi là cứa lòng) là một kỹ thuật sút bóng để làm cho quả bóng đi theo quỹ đạo cong tinh tế. Đây là một cách sút bóng mà các cầu thủ có kỹ thuật tốt thường thích sử dụng.
Kỹ thuật sút bóng xoáy má trong thường được sử dụng khi thực hiện các cú sút ở khoảng cách gần với khung thành. Ưu điểm của kỹ thuật này là có thể thực hiện với lực sút nhẹ, không cần chạy đà và độ chính xác cao. Kỹ thuật sút bóng xoáy má trong giúp tạo ra quỹ đạo bóng khó chịu khiến thủ môn đối thủ gặp khó khăn.
Kỹ thuật sút bóng xoáy má trong
Kỹ thuật sút bóng xoáy má trong thường có lực sút nhẹ, bóng bay chậm, vì vậy đòi hỏi độ chính xác cao. Nếu không thể sút bóng với quỹ đạo khó chịu, vào góc chế thì thủ môn có thể dễ dàng cản phá các cú sút cứa lòng.
Dưới đây là các bước thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy má trong (cứa lòng).
Bước 1: Lấy đà sút bóng
Lấy đà là một bước nhằm tạo lực sút bóng (lấy đà càng dài thì lực sút càng mạnh, không lấy đà thì lực sút yếu hơn). Thực hiện bước lấy đà sẽ giúp tạo lực sút tốt, giúp tốc độ bóng bay nhanh hơn để dễ ghi bàn hơn.
Xem thêm : Vaobo TV – Xem bóng đá trực tiếp Full HD trên mọi thiết bị
Sút bóng xoáy bằng má trong cần căn khoảng cách
Tuy nhiên, đôi khi không có không gian để di chuyển, bạn có thể thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong mà không cần lấy đà. Bạn có thể đứng yên tại chỗ để thực hiện cú sút cứa lòng, tuy nhiên lực sút sẽ yếu hơn và bóng bay chậm hơn.
Bước 2: Tiếp xúc bóng ở vị trí má trong của giày
Với kỹ thuật sút bóng xoáy má trong, chúng ta sẽ chạm bóng ở phần má trong của giày. Khi chạm bóng, chúng ta sẽ miết má trong của giày với bóng để tạo lực xoáy. Để tăng cường hiệu quả sút bóng xoáy, nên tiếp xúc bóng ở phần rìa và bên dưới của quả bóng.
Chạm bóng bằng má trong và tiếp xúc bóng ở rìa quả bóng
Bước 3: Điều chỉnh hướng bóng
Sau khi chạm bóng, chúng ta sử dụng mũi bàn chân để điều chỉnh hướng bóng. Bước này sẽ quyết định quỹ đạo và độ chính xác của cú sút bóng xoáy cứa lòng.
Kỹ thuật sút bóng xoáy má ngoài
Sút bóng xoáy má ngoài là một kỹ thuật sút bóng xoáy có lực sút mạnh. Đây là phương pháp sút thường được sử dụng với những cú sút ở khoảng cách xa so với khung thành đối phương.
Cú sút bóng xoáy của Roberto Carlos
Kỹ thuật sút bóng xoáy má ngoài khó thực hiện vì cú sút này cần động tác nhanh và mạnh, khó để căn chỉnh và có độ chính xác tốt nhất. Chính vì vậy, những bàn thắng được ghi bằng kỹ thuật này thường mang lại cảm xúc mạnh.
Pha sút bóng xoáy má ngoài cảm xúc nhất thế giới thuộc về huyền thoại Roberto Carlos. Hậu vệ cánh với bắp đùi khỏe mạnh này đã thực hiện một cú sút phạt đưa quỹ đạo bóng bay cong như một quả chuối từ khoảng cách hơn 35m. Lực sút mạnh đã khiến thủ môn đội tuyển Pháp không thể cản phá (xem video bên dưới).
Dưới đây là các bước thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy má ngoài.
Bước 1: Lấy đà sút bóng
Cú sút bóng xoáy má ngoài đòi hỏi lực sút rất mạnh, vì vậy cần lấy đà càng dài càng tốt. Tuy nhiên, mỗi người có một sải chân và cách chạy đà riêng, vì vậy hãy chạy đà theo cách của bạn. Làm sao để tạo ra lực vung chân mạnh nhất để có lực sút tốt nhất.
Lấy đà dài để tạo lực sút bóng tốt nhất
Bước 2: Tiếp xúc bóng ở vị trí má trong của giày
Mặc dù gọi là kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài nhưng thực tế chúng ta sẽ chạm bóng bằng má trong trước tiên. Bước chạm bóng giống như khi thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy má trong. Tạo lực mạnh hơn cho bên cạnh quả bóng chứ không phải là chính trung tâm quả bóng. Điều này giúp tạo lực xoáy tác động lên quả bóng.
Sút bóng xoáy má ngoài nhưng lại chạm bóng bằng má trong trước
Bước 3: Xoay bàn chân vòng xuống dưới quả bóng
Sau khi chạm bóng, bạn nhanh chóng duỗi bàn chân và xoay nó xuống phía dưới quả bóng, khóa cổ chân và tập trung lực sút vào khớp trước của bàn chân. Điều này giúp tạo lực xoáy khi bàn chân miết vào quả bóng từ má trong lên khớp trước của bàn chân.
Chúi bàn chân xuống và miết lên quả bóng để tạo lực xoáy
Bước 4: Căn lực để vung chân mạnh
Vung chân mạnh theo hướng miết vào quả bóng để tạo thêm lực xoáy. Trong quá trình vung chân mạnh, cần quyết đoán và tự tin, nhưng cũng cần điều chỉnh lực sút phù hợp để tạo ra quỹ đạo hoàn hảo nhất.
Vung chân mạnh để điều chỉnh quỹ đạo bóng
Chọn giày đá bóng hỗ trợ sút xoáy
Để thực hiện những cú sút bóng xoáy tốt, bạn cần luyện tập để nắm vững kỹ năng. Tuy nhiên, để tăng cường hiệu quả sút bóng xoáy, bạn có thể sử dụng các mẫu giày đá bóng hỗ trợ sút bóng xoáy.
Cách thực hiện cú sút bóng xoáy yêu cầu tiếp xúc bóng ở má trong của giày. Khi tiếp xúc bóng, tạo lực miết vào quả bóng để tạo ra quỹ đạo cong khó chịu.
Giày đá bóng có gai nhọn ở má trong hỗ trợ sút bóng xoáy
Do đó, đôi giày đá bóng được thiết kế với vân nổi trên bề mặt má trong sẽ tương ứng hỗ trợ cho kỹ thuật sút bóng xoáy tốt hơn. Các vân nổi giúp tăng ma sát với bóng, làm cho lực xoáy mạnh hơn.
Kết luận: Trên đây là hướng dẫn chi tiết các bước thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy má trong và má ngoài. Để thực hiện tốt những kỹ thuật sút bóng xoáy này, bạn cần liên tục luyện tập để nắm vững kỹ năng. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về kỹ thuật sút bóng xoáy, hãy để lại bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ trả lời.
Xem thêm: Top 5 giày đá bóng Hỗ Trợ Sút Bóng tốt nhất năm 2022
——————————————————————————————————-
GIÀY ĐÁ BÓNG SPORTX
Địa chỉ: Số 16, ngõ 184 Hoa Bằng, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline/Zalo: 0972.616.723
Email: giaydabongsportx@gmail.com
Website: https://sportx.vn/
Tổng hợp bởi: SportX.vn – Ảnh: Internet
Nguồn: https://www.globalsoccer.com.co
Danh mục: Tin Thể Thao
